Elf Sommer-No-Gos für Frauen!

Wir haben für Sie elf Sommer-No-Gos für Frauen, mit denen dieser Sommer ein Knaller wird!

Im Fitnessstudio rumhängen?Glückwunsch, schließlich sind Sie den ganzen Winter und Herbst über fleißig zum Body-Workout gegangen, haben den Stepper malträtiert und haben sich im Yoga-Kurs brav über den Boden getrollt. Reicht nun, oder? Im Sommer sollen Sie lieber radeln, laufen oder schwimmen. Alles, bloß nicht bei Sonnenschein im Fitness-Club versauern. Auch, wenn Sie dort monatlich den Betrag eines hübschen Paars neuer Schuhe bezahlen.

Freibäder meiden?Zugegeben, früher waren Sie ungern im Freibad, weil Sie neben dem Chlorwasser, den Jungs-Blicken und dem kalten Wasser auch den Pommesgeruch schwierig fanden. Gut. Aber was wollen Sie im Sommer in der Großstadt tun, um sich abzukühlen? Hallenbäder sind öde, der See weit weg und da bleibt - neben dem Ausflug ans Meer - eben nur das klassische Freibad. Trauen Sie sich mal wieder hin. Sie werden überrascht sein, wie angenehm morgendliche Planschrunden sind. Ja, ehe die Kids kommen.

Nicht Rad fahren?Der Sommer ist nicht nur ideal, um an der Ampel auf dem Rad zu flirten. Auch Radausflüge zum See, nächtliche Touren von der Bar durch die Straßen, wo noch Menschen draußen Bier trinken... Herrlich! Nutzen sie die Sommerenergie und lassen Sie Ihr Rad endlich reparieren. Und nein, es ist auch keine Ausrede, dass Ihr Arbeitsweg zu weit ist. Sie können auch Teilstrecken mit dem Rad zurücklegen.

Verkrampft schön sein wollen?Der Sommer ist da und was Sie jetzt nicht an Ihrem Körper lieben, dass legt sich bis zum Herbst auch nicht mehr. Akzeptieren Sie Ihre kleinen Makel lieber, kaufen Sie sich gutsitzende Kleider und hören Sie sofort auf, sich und Ihre Freundinnen mit Sixpack-Plänen zu nerven. Sie sind schön. So, wie Sie sind.

Beine ignorierien?Es gehört mehr zu schönen Beinen, als sie nur zu rasieren. Pflegen Sie sie! Greifen Sie dazu auch zu scheinbar unnötigen, aber Venen durchblutenden Cremes aus Roßkastanienextrakt. Gegen müde, geschwollene Beine, die jede Frau bei Sommerhitze und Rumsitzen bekommt. Rasieren Sie außerdem auch die Härchen an Ihren Oberschenkeln, die vermeintlich unsichtbar sind. Fühlt sich aber zarter an!

Füße nicht pflegen?Es gilt nicht, wenn Sie auch im Sommer nur Turnschuhe oder geschlossene Schuhe tragen. Wenn Sie keinen Nagellack mögen, wollen wir Sie nicht zum Kaufen zwingen. Allerdings ist es Fakt, dass jeder Frauenfuß hübscher aussieht, wenn die Nägel lackiert sind. (Und erotischer sowieso). Schnappen Sie sich aber in der Drogerie Feilen, Schmirgelcremes, Salben und Einlegesohlen, denn Ihre Füße sind sehr wertvoll. Mehr, als Sie ahnen. Ein gesteigerter Tragekomfort und hübschere Füße wirken sich auch auf Ihre Schönheit aus. Und das sieht man dann auf jeden Fall auch durch die Turnschuhe.

Lange schlafen?Ausschlafen können Sie, wenn Sie alt sind. Oder im Winter. Aber im Sommer können Sie mal morgens eine Stunde eher aufstehen. Ja, eine Stunde! Ab 6 Uhr kommt Ihr Geist in Fahrt, die Vögel zwitschern schon seit 5 Uhr, es ist hell, warm und sowieso: was machen Sie da, im Bett? Raus, raus mit Ihnen! Entweder joggen, schwimmen oder zumindest auf dem Balkon in Ruhe frühstücken. Vor der Arbeit. Wieso nicht? Es ist Sommer, gönnen Sie sich was. Alles, nur kein Verpennen.

Auf Urlaub verzichten?Nur, weil keine Ihrer Freundinnen mitkommen kann oder will? Nur, weil Sie gerade keinen Partner haben oder doch, aber der hat keinen Urlaub? Das ist doch egal! Fliegen Sie alleine in die Ferien! Nichts ist schöner, als mit sich selbst in der Sonne zu liegen. Machen, was Sie wollen. Die Freiheit haben, essen zu können, was Ihnen schmeckt und wann Sie wollen. In einem fremden Land sich selbst zu begegnen. Das kann Ihnen niemand nehmen. Denn Urlaub sollten Sie immer für sich tun, niemals für andere, niemals um Beziehungen zu retten oder für mehr Zeit mit Ihren Freundinnen. Immer, immer für sich.

Dem letzten Sommerflirt hinterhertrauern?Och, Mädchen. Natürlich wäre es schön, wenn Sie auch mit einem Partner durch den Sommer hüpfen könnten. wenn Sie gemeinsam an warmen Sonntag aufwachen, im Park liegen, abends mit gemeinsamen Freunden grillen und nachts beide schlaflos sind. Wegen Sommerhitze, Sex, oder Stechmücken. Aber bis es wieder so weit ist, gilt: nach vorne schauen! Oder mal neben sich, wenn Sie im Park sitzen...

Crashdiät machen?Schluss mit Kalorien zählen, täglichem Wiegen, exzessivem Sportprogramm oder Verzicht auf Eis. Es ist Sommer! Genießen Sie Ihr Leben, Ihre Kurven, zwingen Sie sich nicht in enge Röcke oder knappe Bikinis, wenn Sie sich nicht danach fühlen. Im Herbst können Sie gern wieder diszipliniert sein, aber der Sommer ist zu kostbar, um zu hungern. Es sei denn, es ist heiß und Sie haben eh keinen Appetit.

Zu viel arbeiten?Sie sollen durchaus weiterhin an Ihrer Karriere feilen. Aber effektiver. Gehen Sie morgens früher ins Büro, nutzen Sie Ihre Mittagspausen zum Sonnen statt Essen, surfen Sie weniger in Social Networks, sondern konzentrieren Sie sich mehr. Machen Sie pünktlich Feierabend und verschwenden Sie keine Zeit mit Meetings, Kaffeeklatsch oder Zigarettenpausen. Das sollten Sie zwar alles ganzjährig beachten, doch gerade im Sommer sind mehr als acht Stunden Arbeit einfach too much. Genießen Sie den Sommer!

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