Für Männer bietet Yoga so einige Vorteile.

Bei Bikram-Yoga kommen selbst die hartesten Kerle garantiert ins Schwitzen!

Je nach Übung bringt Yoga neben der Beweglichkeit auch die Kraft und Koordination voran.

Yoga verbessert die Beweglichkeit, wodurch auch Kraftübungen intensiviert werden können

Vor allem vom Job gestresste Männer profitieren doppelt von Yoga.