© C.Bertelsmann Bas Kast bringt in "Der Vitamin- und Nährstoffkompas" (C. Bertelsmann, 26,00 Euro) Licht in den Dschungel der Supplements.
© iStock via Getty Images/gpointstudio Kapsel, Pulver oder Brausetablette: Viele Menschen schlucken täglich Supplements.
