Anilingus: Die Tabu-Sexpraktik auf dem Prüfstand

Beim Anilingus steht der Analbereich im Mittelpunkt und wird mit Zunge und Lippen liebkost. Wir verraten Ihnen in unserer Bildershow, wie Sie Ihr Sexleben dank Rimming auf ein neues Level heben können.

Achten Sie auf HygieneBeim Anilingus ist Hygiene das oberste Gebot und sollte auf keinen Fall vernachlässigt werden. Duschen Sie vor dem Liebesspiel ausgiebig (das sollten Sie ja sowieso immer tun) und schenken Sie Ihrem Analbereich dabei besondere Aufmerksamkeit. Das Gleiche gilt natürlich auch für Ihre Liebste. Nur wenn Sie beide sauber sind, können Sie sich beim Rimming voll und ganz fallenlassen und dem anderen hingeben. Und dieser wird es Ihnen natürlich auch danken.

Enthaaren Sie sichAuch wenn Sie es lieben, Ihre Männlichkeit zu zeigen und den Rasierer sonst links liegen lassen, sollten Sie bei Ihrem Analbereich eine Ausnahme machen. Die meisten Frauen empfinden den Anilingus als unangenehm, wenn sie dabei Bekanntschaft mit allerlei Haaren in ihrem Mund machen müssen.

Nutzen Sie ein LecktuchDas Lecktuch wird oftmals als Schutz beim Cunnilingus eingesetzt, kann aber ebenso beim Rimming genutzt werden. Dabei handelt es sich um ein hauchdünnes Tuch, das über den Anus gelegt wird und den Rim-Job besonders hygienisch und sicher macht. Und keine Angst: Das Lecktuch bemerken Sie kaum.

Machen Sie den Anilingus zum Teil des VorspielsDer Anilingus dient hervorragend als Vorspiel für weitere Praktiken rund um den Analbereich. Sind Sie also gerade dabei Ihre Liebste mit der Zunge zu verwöhnen, folgen als nächstes Streicheleinheiten mit den Fingern. Und wenn Ihre Partnerin dies möchte, können Sie zudem langsam mit einem Finger oder einem speziellen Analtoy in Sie eindringen. Gleiches gilt natürlich auch umgekehrt. Aber niemals vergessen: Halten Sie genügend Gleitgel parat.

Finden Sie die perfekte StellungWelche Stellung Sie beim Anilingus bevorzugen, ist natürlich Ihre Sache. Viele Paare schwören jedoch auf die klassische Doggy-Stellung, da der Analbereich bei dieser Position gut zugänglich ist. Ebenfalls beliebt: das Facesitting, bei dem Ihre Liebste über ihrem Gesicht hockt und die Bewegungen auf diese Weise auch selbst steuern kann.

Arbeiten Sie sich langsam heranHaben Sie Rimming bisher noch nicht in Ihr Sexleben integriert, sollten Sie sich zunächst langsam herantasten. Streicheln Sie den Po Ihrer Partnerin und widmen Sie auch den Innenseiten ihrer Oberschenkel Aufmerksamkeit. Küssen Sie dann den Anus vorsichtig und setzen Sie die Zunge erst mit der Zeit ein. Achten Sie auf die Signale Ihrer Liebsten und fragen Sie sie, ob Sie mit der Zungenspitze eindringen dürfen. Überstürzen Sie nichts!

Konzentrieren Sie sich auf den AnalbereichWer Anilingus in sein Liebesspiel integriert, sollte sich mit den mündlichen Liebkosungen auch ausschließlich auf den Analbereich konzentrierten. Das heißt: Verzichten Sie unbedingt darauf, nach dem Rimming auch die Schamlippen und die Klitoris zu stimulieren. Mund und Zunge könnten Viren und Bakterien übertragen und so für unschöne Entzündungen, Infektionen und Krankheiten sorgen.

Zeigen Sie sich abwechslungsreichDer Anilingus ist besonders angenehm, wenn Sie Kreativität zeigen und Abwechslung ins Spiel bringen. Setzen Sie also nicht nur Ihre Zunge ein, sondern verwöhnen Sie Ihre Partnerin auch mit den Lippen. Saugen Sie leicht am Anus oder streicheln Sie mit den Lippen sanft darüber. Variieren Sie die Bewegungen Ihrer Zunge und zeichnen Sie beispielsweise kleine Kreise.

Tun Sie es nur, wenn Sie es wollenWichtig beim Rimming ist in erster Linie Vertrauen. Anilingus ist eher nichts für den schnellen One Night Stand, sondern sollte von Partnern ausgeübt werden, die sich gut kennen und offen über ihre Wünsche und Träume sprechen können. Stellt sich heraus, dass Sie oder Ihre Partnerin sich beim Rim-Job unwohl fühlen, sollten Sie das Experiment abbrechen. Ihnen beiden gefällt, was Sie da tun? Dann wünschen wir viel Spaß bei der aufregenden Sexpraktik!

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