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Weniger Alkohol = weitaus mehr Lebenszeit!
Weniger Alkohol = weitaus mehr Lebenszeit!
Essen Sie weniger rotes Fleisch!
Wer Tabak meidet, hat ein deutlich geringes Risiko für Herz-Kreislauf- und Lungenerkrankungen!
Wer soziale Kontakte pflegt, stärkt seine Immunabwehr.
Schlafen Sie ausreichend, denn mangelnder Schlaf kann sich negativ auf das Hirn auswirken.
