Damit Ihr Herz noch lange seinen Dienst verrichtet, muss es gepflegt werden.

Checken Sie regelmäßig Ihren Blutdruck und stellen Sie notfalls Ihre Ernährung um, denn es ist nicht egal, was Sie essen

Regelmäßige Bewegung ist besonders wichtig für ein fittes Herz.

Studien haben gezeigt, dass Obst und Vollkornprodukte gut fürs Herz sind.

Nehmen Sie ab, wenn Sie einen BMI über dem Normalgewicht haben.