Ziel ist die perfekte Job-Life-Balance.

In der ersten Phase des klassischen Burnouts tritt die typische Erschöpfung auf.

Wer sich vor Arbeit nicht mehr retten kann, quittiert es irgendwann mit Gereiztheit und Gleichgültigkeit. Phase 2 beginnt.

In der dritten und letzten Burnout-Phase verlieren die Betroffenen ihr Selbstvertrauen, die Leistungsfähigkeit und Produktivität sinkt stetig, bis schließlich die Arbeitsunfähigkeit droht.

Langeweile im Job birgt ein ähnliches Risiko für Arbeitsunfähigkeit wie eine Überbelastung.