Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Deswegen ist die richtige Matratze so wichtig – so finden Sie die richtige Unterlage für erholsamen Schlaf.

Eine zu weiche, zu harte oder durchgelegene Matratze kann zu Rückenschmerzen führen- Nach rund 10 Jahren sollten Sie Ihre Matratze wechseln.

Latex, Schaum oder Federkern – im Matratzendschungel kann man sich verirren. Die Wahl der Matratze ist sehr individuell.

Lassen Sie sich nicht von Lockangeboten oder Testberichten in die Irre leiten. Wichtig ist, dass Sie sich bei der Auswahl lange Zeit lassen und ausgiebig probeliegen.

Das Probeliegen sollten mindestens eine halbe Stunde dauern. Übrigens: Experten raten Paaren zu zwei getrennten Matratzen. Die sind nämlich genau auf jeden der Partner angepasst und garantieren beiden einen erholsamen Schlaf!