Daniela Katzenberger: "Brüste waren plötzlich größer als mein Kopf"
28.01.2026 - 08:15 Uhr
Daniela Katzenberger (39) erzählt in ihrem neuen Buch "Katze goes Muskelkater" nicht nur von ihrem Weg auf die Bodybuilding-Bühne, sondern auch von ihrem neuen Leben nach ihrer Brustverkleinerung. Der Reality-TV-Star hat durch Sport und Ernährungsumstellung zwölf Kilo verloren. Was zum neuen Körper nicht mehr passte, war allerdings Körbchengröße F. "Meine Brüste waren plötzlich größer als mein Kopf", schreibt Katzenberger in ihrem Buch.
Vor einer dritten Brust-Operation schreckte sie zunächst zurück. "Aber dann hat mich irgendwann nicht nur die Optik gestört. Es war auch Schwerstarbeit, die 500 Gramm pro Seite in den Brüsten Tag und Nacht vor mir herzutragen." Sie habe oft Kopf- und Nackenschmerzen gehabt, dann kamen Rückenschmerzen hinzu. Nach einem Gespräch mit ihrem Arzt habe sie schließlich beschlossen, "mir richtig schöne C-Körbchen machen zu lassen". Heute habe sie in jeder Brust ein 300-Gramm-Implantat, "ich hab mich obenrum fast halbiert. Und ich bin soooo glücklich darüber". Sie könne T-Shirts in Größe S kaufen und müsse keine Oberteile mehr bei Ehemann Lucas Cordalis oder Mutter Iris ausleihen. "Meine Rückenschmerzen haben sich verabschiedet", fügt die 39-Jährige im Buch hinzu.
So präsentiert sich Daniela Katzenberger bei Instagram
Ente gut, alles gut 😁😂🦆 #schönesambi-ente 😁 #waschtag
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Frostbeulen 😂 Markiere jemanden, dem auch immer kalt ist 😁😂 #frostbeule #schnatterente
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Hello again ❤️ Da bin ich wieder, hab euch vermisst ❤️ Hab ich was verpasst ? 😁
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Mit der Hebefigur wäre Dirty Dancing sicher kein Hit geworden 😂😂😂 #readyforsummer #elegantkannich
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Keine Sorge, er kann viel (er)tragen 😂 #readyforsummer
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Einfach mal die Sorgen ablegen und die Seele baumeln lassen 😁😂
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Wollten zwar nie die Art Eltern werden 😂...aber man ist einfach so stolz, oder ?? 🙌🏻😊
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Weil‘s so schön war... Noch mehr lecker Hater-Futter 😁 #photoshoponpoint
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Mein Mann findet mich immer wunderschön. Sagt er 😁 #morningmood
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Natur pur...naja fast, ich bin ja auch noch da 😊
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Instagram vs. Reality 😂😂😂 Welcher „Fahrrad-fahr-Typ“ seid ihr ? 😁😂 #fahrrad #fahrradtour #redhead
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...auch ne Möglichkeit das Pläutzchen am Pool zu kaschieren 😁 #yogaoderso #lifeisbetteratthepool
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Heute mal rausgeputzt, für den Tierschutzpreis des deutschen @tierschutzbund ❤️❤️❤️
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#3jahreund25kgher #missthattime #schwangerundhappy #kugelrundabergsund #happywifehappylife
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Red Lips. Red Dress. Red Nails. Black Haaransatz 😁 #red
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#happy #sundaymood #30grad 😊👙🌞🌴
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#summerday 🌞 #dieposewarsauanstrengend 😅
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Einfach schön 🏊🏻♀️🏊🏻♀️ Ps. Ja, ich weiß, aber so what ? 😁 Fast jede Frau hat Cellulite 😁
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Guten Morgen ❤️ Dann wollen wir mal loslegen 😁💄💅🏻👄
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Dieser Moment, wenn dir dein alter Still-BH über den Hintern passt 😂😂 Man, waren das Euter 😂🐄
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...und was macht ihr Schönes ? 😁
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Baby schläft. Chill-Modus 😴😴 PS : Nein, man sieht keine Hupen , hab extra nochmal nachgeguckt 😁😁
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Darum geht es in "Katze goes Muskelkater"
In "Katze goes Muskelkater - Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! Mein Krafttraining für dich" (28.01., Verlag: Südwest) berichtet Daniela Katzenberger, wie sie gemeinsam mit ihrem Personal Trainer Tobias Wendeler abgenommen und gelernt hat, wie sehr Sport und Ernährung das Leben verändern können - körperlich und mental. Auch ihre Erfahrungen bei Bodybuilding-Wettbewerben beschreibt der Reality-TV-Star. Vor allem die Wochen davor musste offenbar Katzenbergers Familie mitleiden. "Eine Art Folter-Hunger-Überlebenskampf" beschreibt sie die Vorbereitungszeit, in der ihre Laune durch die spezielle Wettkampfdiät im Keller war. Für Lucas und sie sei es "eine krasse Beziehungsprobe" gewesen: "Wir haben jedenfalls eine Zeit lang in getrennten Zimmern geschlafen. Haben uns 15-mal pro Tag gestritten. Mindestens. Und fast genauso oft wollten wir uns scheiden lassen."
Am Ende hat die Ehe gehalten - und Katzenberger fühlt sich durch ihre Transformation besser als je zuvor. In ihrem Buch, in dem sie den Lesern und Leserinnen auch Tipps für Training und Ernährung, Motivationstricks und einfache Rezepte für den Alltag gibt, schreibt sie: "Noch nie war ich mit meinem Körper so zufrieden wie heute."
