So bleibt Deine Beziehung lange glücklich

Wohl jeder wünscht sich eine dauerhafte Beziehung mit seinem Lieblingsmenschen. Damit das funktioniert, helfen folgende Dinge, das Liebesglück festzuhalten.

Sei niemals zu beschäftigt, um Deinem Schatz zuzuhören oder etwas zu unternehmen. Man muss nicht jede freie Minute miteinander verbringen. Doch besonders, wenn die Beziehung bereits länger anhält, ist es wichtig, sich gemeinsame "quality time" freizuschaufeln.

Den Terminkalender aufeinander abstimmen, Probleme wälzen, die Kinder zur Schule fahren oder gemeinsam eine Krankheit überstehen: Der Alltag bringt viele kleine und große Schwierigkeiten, die es zu meistern gilt. Umso wichtiger ist es, Spaß zu haben. Geht zusammen Achterbahn fahren, trinkt miteinander Tequila und tanzt Samba, singt lauthals, seid einfach mal albern! Vieles ist erlaubt - sofern ihr nur gemeinsam über die Stränge schlagt.

Wir nörgeln, wollen kontrollieren, gar befehlen und verändern. Stopp! Erinnere Dich daran, dass Du Dich in Deinen Partner oder Deine Partnerin verliebt hast, genauso wie er oder sie eben ist. Mach es wie Kinder: Ohne zu urteilen und verändern zu wollen, akzeptiere den anderen ohne Wenn und Aber.

Vor allem, wenn aus zwei Liebenden Eltern werden, ist es schwierig, die Partnerschaft zu priorisieren und nicht komplett mit der neuen Aufgabe zu verschmelzen. Plant regelmäßige Date-Nights ein und gebt die Kids mal zu den Großeltern. Die freuen sich auch!

Der eine Partner oder die Partnerin hat einen besser bezahlten Beruf, mehr Lebenserfahrung, Intellekt oder höheres Fitnesslevel? So what! Fange bloß nicht an, Dich als etwas Besseres zu fühlen oder Dich so zu präsentieren! Jeder hat Stärken und Schwächen. Im Idealfall balancieren sich diese in einer Beziehung aus. Darauf herumreiten solltest Du niemals - schon gar nicht im Streit! Eine wirklich erfüllende Beziehung hat nichts mit Hierarchien und Macht zu tun.

Vertraue Deinem Partner oder Deiner Partnerin und schenke ihm oder ihr Dein Herz. Eifersucht, (Selbst-)Zweifel und Besitzansprüche haben in einer gesunden Beziehung nichts zu suchen. Natürlich sollst Du nicht komplett naiv mit einer rosaroten Brille durch die Gegend laufen. Aber: Lass los und Dich auf das Abenteuer Liebe ein!

Seid dankbar dafür, dass ihr einander habt und zeigt und sagt Euch das häufig. Denn gerade die Menschen, die einem am nächsten stehen, werden schnell zur Selbstverständlichkeit, wobei doch gerade das genaue Gegenteil der Fall sein sollte.

Dass sich Gegensätze anziehen, ist wohl doch nur ein Gerücht. Prinzipiell sollten die Grundsätze und Werte weitgehend übereinstimmen, um gemeinsam und harmonisch durchs Leben zu gehen. Doch kleine Unterschiede solltest Du nicht kritisieren, sondern akzeptieren. Sieh sie als Möglichkeit, etwas Neues zu lernen, die eigene Komfortzone zu verlassen oder Toleranz zu leben. Wenn Dein Schatz genauso wäre, wie Du selbst, wäre es doch auch langweilig, oder?

Verliebt zu sein ist keine Altersfrage. Zeige dem Partner Deine Zuneigung mit kleinen Gesten. Kleiner Praxistipp: Ein in den Sand gemaltes Herz hat noch jedes Herz gerührt. Wer sich so etwas einfallen lässt, wird nie unter erkalteten Gefühlen leiden!

Die Frau hat einen neuen Haarschnitt - und zwar schon seit drei Wochen? Ups! Bleib aufmerksam. Mache Komplimente! Höre zu! Zeige Interesse an den Dingen, die dem Gegenüber wichtig sind. Auch und gerade dann, wenn es für Dich nicht oberste Wichtigkeit hat. Wertschätze, was Deiner besseren Hälfte etwas bedeutet. Das wünscht Du Dir umgekehrt doch auch, oder?

Kleine Aufmerksamkeiten und Überraschungen halten die Liebe frisch und zeigen dem oder der anderen, dass man an ihn oder sie denkt. Manchmal sagt ein Gänseblümchen oder ein ans Bett gebrachter Guten-Morgen-Kaffee mehr als tausend Worte. Weniger kann hier aber auch mehr sein: Übertreib es nicht und vermeide es, den Partner oder die Partnerin mit zu großen Geschenken unter Druck zu setzen.

Egal, ob Du Deinem Partner oder Deiner Partnerin einen Gefallen tust, ein Geschenk machst oder Deine Gefühle zeigst: Erwarte keinerlei Gegenleistung! Liebe ohne Erwartungshaltung. Denn die Diskrepanz zwischen Erwartungen und Realität heißt: Enttäuschung! Du wirst sehen, je bedingungsloser Du gibst, desto mehr kommt ohnehin zurück.

Langjährige Beziehungen durchlaufen zwangsläufig Höhen und Tiefen. Idealerweise habt ihr vor der ersten Talfahrt ein festes Fundament aufgebaut, auf das ihr euch stützen könnt. Seid füreinander da und stark, wenn dies möglich ist und keinerlei Selbstaufgabe erfordert. Der Partner oder die Partnerin fürs Leben ist doch immer die Person, mit der wir Pferde stehlen können.